本站讯(学生工作部 奈音泰)2021年4月9日,第一临床医学院在内蒙古医科大学心理健康辅导中心举行了“3.25”心理健康团体辅导活动,活动围绕“珍爱生命,珍重健康,阳光心态,快乐相伴”的主题开展。
本次团体心理辅导活动由三个心理小游戏组成,第一个游戏是优点座椅。所有同学们随机分为两组并围坐成U型,在缺口处放置一把“优点座椅”,小组成员依次坐到椅子上,接受全组同学的赞扬。通过这个小游戏,同学们学会了欣赏他人的价值和美好,能够培养同学们怀着一颗真诚和开放的心,更好地与周围人构建人际关系。
第二个小游戏是求生计划,小组成员自主选出一位队长,在设定的故事情境中带领大家逃出困境。通过这个游戏同学们学会了理性判断,深刻体会到在一个集体中只有每个成员都各司其职,团结一致,才能使一个团队更好地发展和运行。
第三个小游戏是共同约定,每个小组成员依次发言,表达对团体活动的感受,并在最后针对珍爱生命的问题由全体成员在团队内做出共同的约定。通过一系列小游戏,成员之间的关系更亲密,形成了团体的向心力和凝聚力,每一位成员都能认真对待大家的共同约定。
在轻松愉快的氛围中活动接近尾声,指导老师引导大家用一句话总结现在的感受,并在小组中与其他成员分享,并让同学们思考本次团体心理辅导活动给自己带来的变化和感受。
图由学生工作部提供
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